Predpokládame, že Silvester trávite podľa vašich predstáv a nie z donútenia. Ak vám vyhovuje ostať doma a ísť spať pred polnocou - dobré pre vás. Pre tých, ktorí sú zarytí oslávenci Nového roka máme pár tipov, ako zvládnuť večer bez ujmy a na druhé ráno sa necítiť až tak zle.

Veľa alkoholu, veľa jedla a málo vody. Tak toto je zásadný problém Silvestrovskej noci. Ak zabudnete piť počas večera a noci, určite to dožente aspoň ráno! Nezabúdajte, že čím viac pijete vodu - tým viac budete chodiť na wc - tým rýchlejšie sa zbavíte toxínov v krvi.

Čerstvý vzduch. Často sa Silvester trávi v uzavretých miestnostiach, kde sa poprípade ešte aj fajčí. Vy popíjate a zabávate sa a na vyvetranie tak zabudnete. To vedie k väčšej bolesti aj nasledovné ráno či k rýchlejšiemu opitiu sa.

Nemiešajte. Priveľmi.

Naraňajkujte sa. Pokial aspoň trochu môžte. Niečo zdravé s vlákninou a kávu alebo zelený čaj. Čierna káva pomáha pečeni zregenerovať sa. Taktiež vajíčka sú skvelou voľbou na opicu.

 

obrázky: tumblr