Nechajte k sebe prihovárať svoje telo.
Načúvajte mu, bez toho, že pridáte jediné slovo,
lebo majster pozná cestu lepšie ako žiak.
RÚMÍ


CENA: 10 € (alebo permanentka+5€)
PREVEDIE VÁS: Marcela Ďurčová a Meky Randuška
registrácia: mailom anahata.zvolen@gmail.com, počet miest je obmedzený. Sme momentálne v dočasných priestoroch. Preto je potrebné sa prihlásiť mailom, nestačí tu označiť - zúčastním sa. Ďakujeme


Cvičenie Jin jogy oslovuje predovšetkým jinové časti tela, kosti, šľachy, fascie. Na rozdiel od svalov, ktoré sú jangovej povahy a majú radi pohyb, jinové časti tela skôr oslovíme tichým, pokojným prijatím. Hneď ako zaujmeme bezpečnú a vyváženú pozíciu, môžeme svaly uvoľniť v oblasti, s ktorou daná pozícia pracuje a jemne a nenásilne tak podporiť prítok energie a výživy do spojivových tkanív.
Prax Jin jogy nám môže pomôcť porozumieť hodnote prijímania na hlbokej bunkovej úrovni. Pri výdrži v pozícií bez pokusov niečo meniť a za súbežného prijímania seba samých takých, aký sme, začneme vnímať jinové časti svojej bytosti. Potreba veci meniť vedie človeka k posudzovaniu a obviňovaniu a odvádza ho od seba samého a od dokonalosti prítomného okamihu..
A v bdelej prítomnosti nás budú sprevádzať zvuky tibetských mís a možno aj iných nástrojov