Srdečne vás všetkých pozývam na zážitkový kurz praktického varenia podľa elementu KOV.
Na tomto praktickom kurze, sa naučíme, čo jesť v období JESENE , čiže elementu KOV.
Aj si prakticky uvaríme úžasné a výživné jedlo, ktoré zharmonizuje túto fázu a zároveň naše orgány, ktoré sú v tomto období v najväčšej aktivite a to Pľúca a hrubé črevo.

KEDY: 28.10.2017 SOBOTA
KDE: ANAHÁTA – pohybovo-terapeutické a relax. Centrum, A. Sládkoviča 9, Zvolen
O KOĽKEJ: 16,00 - 19,00 hod
ZA KOĽKO: 12,- €
PRIHLASUJTE SA : Mirka Palacková 0948 463522, tiandezvolen@gmail.com

Nastala jeseň. Rána sú chladné a hmlisté. Aj teplota cez deň už nevystupuje na vysoké hodnoty. Radosť nám robí zubaté slniečko a nádherne sfarbené lístie.
Spracovávame urodené plodiny, zavárame, zbierame huby a snažíme sa naše záhradky čo najlepšie zazimovať. Energia sa začína zanárať.
Čo máme robiť v tomto období, ako si zachováme v harmónii naše pľúca s hrubým črevom, čo si navariť v tomto období, to sa spolu naučíme. A samozrejme si prakticky navaríme výbornú polievočku a hlavné jedlo typické pre toto obdobie. Suroviny na varenie zabezpečím.

Popri varení si porozprávame:

* AKÉ POTRAVINY JE VHODNÉ JESŤ V TOMTO OBDOBÍ – VYMENUJEME SI HLAVNÉ POTRAVINY TOHOTO OBDOBIA
* AKÉ POTRAVINY NIE JE VHODNÉ JESŤ, ABY SME NEMALI ZDRAVOTNÉ PROBLÉMY
*AKÉ FYZICKÉ ZDRAVOTNÉ PROBLÉMY NÁM SPôSOBUJE TÁTO FÁZA V NAŠOM TELE,
* ČO SPôSOBUJE ŠKODLIVINA SUCHO, KTORÁ PATRÍ POD TÚTO FÁZU
* AKÉ POTRAVINY A BYLINKY NÁM POMôŽU DOSTAŤ SA DO HARMÓNIE
* SPAPÁME SI JEDLÁ, KTORÉ SME NAVARILI
* DOSTANETE NIEKOĽKO RECEPTOV, KTORÉ JE VHODNÉ UVARIŤ V TOMTO OBDOBÍ

Na všetkých sa veľmi teším

Mirka Palacková :-)