Dvojhodinový workshop, počas ktorého vám fyzioterapetka Naďa vysvetlí jednotlivé časti, funkciu hlbokého stabizačného systému a ako ho zapájať pri joge.

V druhej praktickej časti si zacvičíte jogu pod taktovkou Zuzky, a budete sa sústrediť na správne zapájanie hlbokého stabilizačného systému, čiže efektívne spojíme krásu jogy a fyzioterapie. Naďa vás bude počas celého cvičenia jogy korigovať.

Zuzka Zanova - skúsená inštruktorka jogy. Má certifikáty : RYT 200-Absolute Yoga, RYT 400 - The Barkan Method-Vinyasa Level II-III, a veľa ďalších jogových retreats a workshopov po svete.

Mgr. Naďa Ulehlová - fyzioterapeutka, spoluorganizátorka workshopov Joga očami fyzioterapie, Pilates Medical inštruktor, Absolventka Fascial Fitness, Moderného fyziotréningu driekovej a krčnej chrbtice, vyšetrenia a terapie nohy u detí a dospelých.

==============
KDE: Joga Srdcom, Námestie SNP 3, BB (3tia brána pod radnicou)
KEDY: 28. 10. 2017
ČAS: 14:00-16:00h
CENA: 20€
REGISTRÁCIA: prebieha cez našu WEBSTRÁNKU www.jogasrdcom.sk

(v rezervačnom systéme pod ROZVRHOM nájdeš workshop a rezervuj si miesto, rezervácia je dokončená úhradou vstupného na účet alebo emailovým potvrdením tvojej účasti na 100% a zaplatením v hotovosti pred workshopom.)

číslo účtu: SK2883300000002301097124
(do predmetu napíš, o aký ws sa jedná)

min.počet, aby sa workshop uskutočnil : 10 ľudí - max.15 ľudí
V prípade, ak sa nenazbiera dosť účastníkov, dáme ti vedieť emailom a vstupné vrátime.

PS: Na workshop príď aspoň o 20minút skôr, v štúdiu máme pre teba prichystané jogové pomôcky ako aj malé občerstvenie (ovocie, voda).