Your actual location can be set by clicking to map below or searching the city here:

Log in

alebo

forgotten password?

Don't have account?

Sign up

DETAIL AKCIE - YIN YOGA VEČERNÁ

Štvrtok - 26.10.2017
Obrazok ( plagat ) udalosti

Yin yoga večerná

26.10.2017 18:15 - 15.12.2017 16:30
Plejs - silent plejs for mindfulness, Obchodná 39, Bratislava - Rača
Športové podujatia / Yoga
ZASTAVIŤ :: POZOROVAŤ :: UVOĽNIŤ:: YIN YOGA :: MEDITACIA


príďte si po práci uvoľniť telo a mysel na otvorenú hodinu yin yogy do Plejs :: každú stredu o 18:15

večerné stíšenie a spomalenie :: v malej skupine max 6 ľudí

aj PRE ZAČIATOČNÍKOV, nemusíte poznať jogové asány, nemusíte byť už rozťahaný pred hodinou, počas yin yogy nepodávate akrobatické výkony

YIN YOGA je statickým cvičením, v pozíciách sa zostáva 3-5 min. väčšina asán sa odohráva na zemi v ľahu/sede bez aktívneho zapájania svalov a napriek tomu môžete pociťovať veľa intenzívnych pocitov z naťahovania. yin yoga prináša hĺbkové natiahnutie stuhnutých väzív (hamstringy, stuhnuté chrbtice, bedrá) na podložke sa učíte ako sa uvoľniť napriek telesnému nepohodliu, ktoré pozície môžu prinášať. to sa vám prenáša aj do bežného dňa. naučíte sa ZASTAVIŤ :: POZOROVAŤ :: UVOĽNIŤ.

YIN YOGA SA PRENÁŠA Z JOGAMATKY DO KAŽDODENNÉHO ŽIVOTA

KEDY :: každý štvrtok 18:15 - 19:30
MIESTO :: Plejs, Obchodná 39, pri bielej bráne volajte 0948 163 262, prídeme vám otvoriť,)
CENA :: 7e jednorázovo (6,50 na permanentku) a budeme vďační za akýkoľvek dar na meditáciu

PRIHLASOVANIE ráno do 12:00 na 0948 163 262 (plejs)
Organizátor nie je uvedený
Ste organizátorom, alebo poznáte organizátora?

Fotografie

fotogalérie
DISCUSSION / COMMENTS
empty yet