Aktuálnu polohu nastavíte kliknutím do mapy nižšie, alebo vyhľadaním mesta/obce tu:

Prihlásenie sa

alebo

ste zabudli heslo?

DETAIL AKCIE - WIM HOF METHOD KOŠICE (WORKSHOP ÚROVEŇ I.)

Sobota - 09.12.2017
Obrazok ( plagat ) udalosti

Wim Hof Method Košice (workshop úroveň I.)

Začiatok: 09.12.2017 08:30
Koniec: 09.12.2017 16:00

Popis


Prihlás sa mailom: info@martinway.sk
(limitovaná kapacita)


PREBUĎ SVOJU SKRYTÚ SILU

DÝCHACIE CVIČENIE - NASTAVENIE MYSLE - OTUŽOVANIE CHLADOM

Info o metóde a prístup inštruktora:
https://www.youtube.com/watch?v=l6Y3OiPpGso
Napísali o nás::
http://www.martinway.sk/default/reviews


Info o kurze:
Wim Hof Metóda je známa svojou jednoduchosťou a funkčnosťou. Ide o nástroj, ktorým vedome ovládaš svoj imunitný systém, hormonálny systém a iné “autonómne procesy” v tele. Metóda skvalitňuje prepojenie mysle a tela, odkrýva skrytý potenciál a silu, ktorá je v tebe. Potrebuješ sa zohriať? Nastavením mysle, v kombinácii s dýchacou technikou aktivuješ vnútorný termostat. Metóda je veľmi efektívna, pre kontrolu stresu a zlepšenie sústredenia. Praktizovaním zvyšuješ kapacitu životnej energie, narastá výkonnosť a regenerácia je kvalitnejšia. Wim Hof pomohol zmeniť pohľad vedy a medicíny na možnosti mysle a ľudského tela. Metóda je vedecky overená, výsledky sú ihneď viditeľné v praxi. Šťastie, sila a zdravie, je správna chémia v tele. Staň sa pánom svojho chrámu.

AKÚ PRIDANÚ HODNOTU TI KURZ PRINESIE?
Komplexne ovládať nástroj, ktorý Wim Hof vytvoril. Naučíš sa ako praktikovať metódu, jej všetky časti, ako ich kombinovať a prečo. Všetko čo potrebuješ vedieť nato, aby si metódu mohol/la efektívne a bezpečne praktizovať. Naučíš sa ako ovládať svoj imunitný systém. Spoznáš nástroj ako môžeš ovládať svoju fyziológiu cez silu mysle, áno už na prvom kurze.

Pochopíš ako je to všetko vedecky možné a podložené. Po kurze budeš vedieť čo sa deje v tele, v súvislosti s metódou.
Spoznáš nejeden inšpirujúci príbeh.

Spoznáš zaujímavých ľudí, podobne naladených ako si ty. Zažiješ skupinovú energiu a jej silu pri prekonávaní vlastných limitov či strachov.
Dostaneš nástroj, s ktorým môžeš skvalitniť akúkoľvek oblasť tvojho života. Rozšíriš svoju komfortnú zónu a naučíš sa ako to využiť v iných životných oblastiach.

Ďalšie termíny a možnosti kurzov sleduj na: www.martinway.sk

Ak si ešte neni v našej skupine kde zdieľame novinky a vhľady o metóde, pridaj sa:
https://www.facebook.com/groups/605536149622632/

TRÉNER METÓDY - MARTIN THÁM
WIM HOF METHOD-KURZ S CERTIFIKOVANÝM INŠTRUKTOROM
Mám radosť, že práve Slovensko a Česko patria medzi prvé krajiny vo svete s možnosťou odborného vzdelávania a praktizovania metódy. Som odhodlaný ukázať ďalším, že sme schopní robiť oveľa viac, ako sme si mysleli. Mojou misiou je poskytovať nástroj, s ktorým obnovíme kontrolu nad svojim šťastím, zdravím a silou
Martin Thám

Kde bude kurz?
V Košiciach, presné miesto mailom

Stretneme sa 8:30, workshop bude trvať približne 7 hodín. V cene kurzu je obed.


Odporúčaná príprava na kurz v prípade že s chladom skúsenosti nemáš:
Aplikovanie studených a striedavých spŕch. Ak sa dokážeš odhodlať, daj si studenú sprchu. Sú tu aj ďalšie možnosti, vyskúšaj na konci svojej klasickej sprchovacej rutiny otočit kohútik na studenú vodu. Začni od nôh a postupne postupuj vyššie hore telom. Studenou vodou sa sprchuj rovnomerne po celom tele, 15-30 sekúnd. Tento čas postupne predlžuj.
Skvlý spôsob tréningu cievneho systému je striedanie teplá-studená voda, v 30sek. intervaloch, 3 zmeny.

Ďaľšie termíny a iné formy vzdelávania:
www.martinway.sk

MOŽNOSTI VZDELÁVANIA:
Hlavný WHM Workshop
Počas workshopu sa účastníci naučia o pozadí a technikách Wim Hof Metódy. Dýchanie, vystavenie chladu a nastavenie mysle, všetky komponenty sú prebrané do detailu. Účastníci po workshope obdržia cvičenia na doma, informácie o metóde a fotografiu z ľadového kúpeľu. V cene kurzu občerstvenie&obed.
Dĺžka 6 hodín aj s obedom, cena 99,-eur


One-On One Session (Osobná Podpora)
V niektorých prípadoch sa účastníci nemôžu zúčastniť na hlavnom workshope, zo zdravotných či iných dôvodov. Skvelá alternatíva sú osobné stretnutia. Cieľ a zameranie budú nastavené podľa dohody s účastníkom.
Dĺžka 3-4 hodiny, cena 44,-eur/hodina

Osobný coaching
Pravidelné hodinové tréningy metódy, pod vedením trénera. Len pre absolventov základného kurzu metódy.
Dĺžka 1h, cena 25,-eur


1 Hour Group Session (hodinové skupinové stretnutie)
Pre absolventov Hlavného Workshopu, Víkendu či One-On One Session sme pripravili hodinové stretnutia.
Pravidelné stretnutia, kde sa spoločne zahĺbime do dýchacích cvičení, otužovania chladom, nastavenia mysle alebo iných fyzikálnych cvičení.
Skupinové stretnutia na pravidelnej báze zabezpečia pokračovanie praktizovania metódy.
Dĺžka 1 hodina, cena 15,-eur/hodina



WHM Víkend
Tento kurz je určený pokročilým účastníkom, ktorý si počas tohoto víkendu vyčistia myseľ, odstránia nežiadúce zvyky a podmieňovanie. Získate nadhľad a nastane uvoľnenie na fyzickej aj mentálnej úrovni. Tento kurz bude v prírode. Pôjdeme hlbšie do fyziológie a hlbšie do techník a cvičení. Dôležitou súčasťou je výstup na horu Sitno, iba v šortkách. V cene je ubytovanie, strava aj wellnes.
Dĺžka 3 dni, cena 249,-eur/víkend

Ostatné / Workshop

Košice, Štúrova 27, Košice - Juh

ZOBRAZIŤ KLUB

organizátor nie je uvedený

Ste organizátorom, alebo poznáte organizátora?

Prehľad zúčastnených

zatiaľ nikto

Prehľad fotografov

zatiaľ nikto

Fotografie

fotogalérie

DISKUSIA

zatiaľ prázdna